Una nuova meta-analisi su 14 RCT ed un totale 104.727 partecipanti, pubblicata su Ageing research reviews ha mostrato che con una supplementazione di vitamina D3 con regime di dosaggio GIORNALIERO (dosaggi da 400 a 4.000 UI/die) si è ottenuta una riduzione del rischio di mortalità per cancro del 13% rispetto alle mega dosi (mensili).
Sappiamo del resto, che il colecalciferolo ha emivita breve (di 24 ore). Da cui, l’inopportunità di assunzioni settimanali, mensili… o addirittura annuali (come taluni suggeriscono).
Un ripasso sulla vitamina D.
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