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16 Dicembre 2024 Silvia Petruzzelli 411Views

Sai cos’è il surimi?

Poco naturale e molto artificioso. Non possiamo definirlo cibo… Di granchio neanche l’ombra… ma solo aromi. Gli ingredienti: polpa di…

16 Dicembre 2024 Silvia Petruzzelli 411Views
15 Dicembre 2024 Silvia Petruzzelli 333Views

Il favismo è un’allergia?

In realtà il favismo non è un’allergia. Si tratta di un difetto enzimatico, nello specifico della carenza dell’enzima glucosio-6-fosfato-deidrogenasi (G6PD)…

15 Dicembre 2024 Silvia Petruzzelli 333Views
15 Dicembre 2024 Silvia Petruzzelli 1329Views

Limitiamo la carne rossa

Da tempo immemore sappiamo che una delle raccomandazioni del WCRF (Fondo Mondiale per la ricerca sul Cancro) è quello di…

15 Dicembre 2024 Silvia Petruzzelli 1329Views
10 Dicembre 2024 Silvia Petruzzelli 1372Views

Quali sono le cause alimentari del colesterolo?

Non diamo la colpa ai carboidrati che sono presenti anche nelle verdure. E tra i carboidrati ritroviamo anche le fibre,…

10 Dicembre 2024 Silvia Petruzzelli 1372Views
10 Dicembre 2024 Silvia Petruzzelli 308Views

La presa in giro del senza zucchero

Mi è capitato di venire a conoscenza di una pasticceria che proponenva dolci SENZA ZUCCHERO. Addirittura affermando (su quali basi?)…

10 Dicembre 2024 Silvia Petruzzelli 308Views
10 Dicembre 2024 Silvia Petruzzelli 740Views

Zuccheri liberi. Parliamone…

So che è difficile da “digerire” ma zucchero d’uva è di fatto uno zucchero libero. Per cui, se troviamo composte…

10 Dicembre 2024 Silvia Petruzzelli 740Views
6 Dicembre 2024 Silvia Petruzzelli 534Views

Il fruttosio è perfetto per i diabetici?

Un tempo (oppure tuttora?), ai diabetici veniva suggerito di sostituire lo zucchero con il fruttosio (polverina bianca di fruttosio libero).…

6 Dicembre 2024 Silvia Petruzzelli 534Views
29 Novembre 2024 Silvia Petruzzelli 574Views

Legumi: vanno bene anche in scatola?

In realtà no. Vanno bene legumi già cotti ma biologici (come quelli crudi) e in barattolo di vetro! Acquistando cibi…

29 Novembre 2024 Silvia Petruzzelli 574Views
29 Novembre 2024 Silvia Petruzzelli 929Views

Cereali: facciamo chiarezza

Cosa si intende per cereale? Innaziutto👉 i cereali non sono i Kellogg’s👉 i cereali non sono i fiocchi di mais👉…

29 Novembre 2024 Silvia Petruzzelli 929Views
29 Novembre 2024 Silvia Petruzzelli 529Views

Salmone selvaggio o allevato… non cambia “‘na mazza”?

Il colore rosso del salmone selvaggio (pescato) è dovuto alla presenza di astaxantina, un potente antiossidante. Negli allevamenti vengono invece…

29 Novembre 2024 Silvia Petruzzelli 529Views

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