Diciamo no allo zucchero (e no allo sciroppo di glucosio fruttosio!): conosciamo gli effetti di questo alimento sul nostro corpo. Ma non sostituamolo con aspartame, stevia.
Chi beve le bevande “zero” si ammala i più di diabete, di sindrome metabolica.
Qual è la soluzione? E’ andare verso gusti meno dolci, usare la frutta, la frutta secca per dolcificare.
Usiamo il cibo naturale!!!
TI VA DI AIUTARMI A SOSTENERE QUESTO SITO?
Se acquisti ingredienti o libri o altro sul sito Macrolibrarsi, puoi inserie il codice partner 5496 (fase 4 del carrello), ricambiando la condivisione delle informazioni divulgate sul sito. In questo modo, puoi aiutarmi a sostenere le spese del blog.
GRAZIE!
HAI BISOGNO DI UNA CONSULENZA NUTRIZIONALE PERSONALIZZATA?
Puoi richiederla a questo link .
