La dissenteria è tendenzialmente una problematica Yin.
Comunque, come la stitichezza, anche questa può essere più Yin (scariche più frequenti, accompagnate, a volte, da un aumento di temperatura corporea) o più Yang (scariche meno violente, ma comunque feci liquide o non omogenee).
Si tratta in ogni caso di una reazione dell’organismo che cerca di eliminare tossine. L’importante è non sottovalutare questo sintomo per non incorrere in disidratazione e indebolimento dell’organismo.
Una forma di diarrea estremamente Yin è la dissenteria con feci liquide (talvolta con muco, pus, sangue).
In ogni caso è opportuno eliminare cibi estremi (in particolare gelati, zucchero, molta frutta, ma anche carni, salumi, formaggi), preferendo cibi più equilibrati e, come fonti animali, pesce azzurro.
E utile seguire una dieta antinfiammatoria, a base di riso integrale o crema di riso integrale con kuzu.
Ritrovate questo mio articolo nel libro Medicina da Mangiare.
TI VA DI AIUTARMI A SOSTENERE QUESTO SITO?
Se acquisti ingredienti o libri o altro sul sito Macrolibrarsi, puoi inserie il codice partner 5496 (fase 4 del carrello), ricambiando la condivisione delle informazioni divulgate sul sito. In questo modo, puoi aiutarmi a sostenere le spese del blog.
GRAZIE!
HAI BISOGNO DI UNA CONSULENZA NUTRIZIONALE PERSONALIZZATA?
Puoi richiederla a questo link .
