Quando si parla di vitamina K si dice tutto e nulla. La vitamina K fu scoperta nel 1930. Oggi sappiamo…
Prendo mega dosi di vitamina D (assunzioni settimanali, mensili o annuali) e in più anche integratori di calcio…. Peccato che…
In questi anni abbiamo assistito ad un boom di vendita di integratori…. quasi che assumendo integratori (“ad caxxum”, ovvero senza…
Come scegliere un buon integratore di vitamina D Leggiamo gli ingredienti Principio Attivo: COLECALCIFEROLO (vitamina D3) Eccipienit: Olio extravergine di…
Nella sua forma attivata (calcitriolo), la vitamina D agisce come un ormone, regolando organi e sistemi. E’ importante nel controllo…
Il kiwi è una delle fonti principali di Vitamina C, una sostanza indispensabile alla vita. Purtroppo, però, piuttosto termolabile (sensibile…
Attualmente, sul sito del Ministero della Salute continua ad essere riportata come #fakenews. Nonostante sia oramai noto come a proteggerci…
Cos’è la colina? Si tratta di un nutriente essenziale. Perché essenziale? Perché il nostro organismo (sintesi endogena della colina) non…
Spesso si fa confusione tra i termini Folati e Acido Folico. Ho letto blog (spesso si fanno operazioni di copia…
La Società Italiana dell’Osteoporosi, del Metabolismo Minerale e delle Malattie dello Scheletro (SIOMMMS) ha deciso di elaborare linee guida relative…