La calcificazione vascolare è uno dei fattori della malattia cardiovascolare, la principale causa di morte nel mondo. Le proteine vitamina…
Mi stanno arrivando strane domande su vitamina D e K2.Mi sembra di intuire che stia girando un video piuttosto disinformativo.…
Abbiamo parlato della vitamina D3 come integratore (sotto forma di colecalciferolo). Oltre agli integratori ci sono i farmaci, che possono…
La vitamina K2 è molto importante sia per la prevenzione cardiovascolare sia per la prevenzione/gestione dell’osteroporosi. Vediamo quanto emerge dall’evidenza…
La vitamina K2 andrebbe assunta a distanza dalla vitamina D3 (colecalciferolo). Vediamo perché. Entrambe sono vitamine LIPOSOLIBILI. Che vor di’?…
Quella che normalmente si assume a mezzo supplementazione è il colecalciferolo (o D3) ovvero la forma NON attiva della vitamina…
La vitamina B12 partecipa alla conversione dell’omocisteina in metionina, alla biosintesi del DNA, alla formazione di nuove cellule (soprattutto degli…
Quando si parla di vitamina K si dice tutto e nulla. La vitamina K fu scoperta nel 1930. Oggi sappiamo…
Prendo mega dosi di vitamina D (assunzioni settimanali, mensili o annuali) e in più anche integratori di calcio…. Peccato che…
In questi anni abbiamo assistito ad un boom di vendita di integratori…. quasi che assumendo integratori (“ad caxxum”, ovvero senza…