Vi è mai capitato di leggere di questo rimedio “miracoloso”?
Perdere i chili di troppo è possibile. Il segreto?
Un bicchiere di acqua e limone al giorno.
Certamente, se nel frattempo interviene anche Mago Merlino, probabilmente…
Ma bere acqua e limone non fa bruciare calorie.
Il limone contiene
- Acqua
- Vitamina C
- Acidi organici
- sali minerali
Nessuno di questi componenti ha azione di stimolo sul metabolismo.
Anzi, il rischio è che gli acidi organici decalcifichino lo smalto (questi acidi attaccano i sali di calcio che costituiscono lo smalto dei denti), iniziando un processo di deterioramento del dente, che può arrivare alla carie dentale.
Il succo di limone a digiuno è controindicato a chi soffre di gastrite poichè l’acido citrico aumenta l’acidità e irrita la mucosa gastrica (anche in soggetti sani). Dunque, può causare o peggiorare i sintomi di gastrite.
Per bruciare i grassi, sarebbe piuttosto il caso di fare attività fisica
Oltre che seguire una dieta Sana (dieta mediterranea vera!).
E sul pH del sangue? In realtà, se assumendo sostanze acide o alcaline fosse possibile modificare il pH ematico, sarebbe molto pericoloso. Visto che che da questo pH dipende anche la nostra vita. Ed il nostro organismo ha meccanismi molto raffinati per mantenere un pH stabile (leggermente alcalino, pari a circa 7,4).
A proposito, se vogliamo un effetto diuretico, beviamo il té, meglio kukicha.
Mentre, il succo di limone può essere utile per rendere più facilmente assimilabile il ferro non eme, dunque da aggiungere alle verdure.
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