Descrizione
Accesso ad un corso registrato su FACEBOOK per un percorso DETOX e di riequilibrio del microbiota.
Vedremo le basi di una dieta antinfiammatoria, ricca di antiossidanti, con ricette sane e gustose.
Se mangiamo bene possiamo conservare la salute e rimanere giovani più a lungo!!!
Durata 3 ore. Contributo: 25,00€
Per informazioni, potete inviare una mail ad info@chiccodiriso.com
Docenti:
Silvia Petruzzelli
Claudio Grazioli
Rosa Pietroluongo
Alcune ricette:
- Zuppa di Miso con maitake e topinambur
- Ravioli al vapore con tempeh
- Broccoli con salsa di shiro miso e zenzero
- Stick di batata bicolore e sedano rapa con crema senape
- Hummus di piselli
- Insalata di finocchi e arance con salsa allo yogurt
- Praline di riso, cocco e carruba
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