Ebbene, una recente meta-analisi (si tratta di studi in alto nella piramide di evidenza) di 19 RCT su 888 partecipanti…
Confezionato o fatto in casa?Cibo industriale o cibo vero? Qui vediamo un confronto tra ingredienti… e non è vero che…
Se leggete ciò che è scritto nel claim pubblicitario rischiate di essere ingannati. Infatti, a caratteri più grandi è scritto…
Scopri i sapori “semplici ed autentici” di biscotti CON farina di grano saraceno… dove di grano saraceno c’è solo il…
Sto male… eppure io mangio già bene… seguo la macrobiotica. Chiediamoci allora: la macrobiotica è una dieta antinfiammatoria e salutare?…
Intanto cosa sono gli zuccheri: sono carboidrati semplici. A differenza di quelli complessi (come l’amido) che invece troviamo ad esempio…
Una torta dolcificata con banane contiene zuccheri liberi?NO, visto che nella banana ci sono anche fibre.La banana la posso schiacciare…
Sono spesso inseriti in diete ipocaloriche e chetogeniche. In realtà, sono molto interessanti in qualsiasi approccio alimentare. Sono infatti molto…
E vogliamo parlare di quando vi propngono le GALLETTE al posto del PANE? Addirittura come arma vincente per dimagrire… peccato…
Se facciamo una torta con i DATTERI frullati è meglio che usare lo zucchero (bianco o integrale che sia)? In…